💊 고지혈증약 A to Z: 복용법, 부작용, 그리고 좋은 건강식품

고지혈증은 꾸준한 약 복용과 생활 습관 개선이 중요한 질병입니다. 약을 어떻게 먹어야 효과적인지, 혹시 모를 부작용은 없는지, 그리고 약과 함께 챙겨 먹으면 좋은 건강 기능성 식품은 무엇인지 자세히 알아볼까요?

고지혈증약 복용 방법

고지혈증약은 종류에 따라 복용 시간이 다를 수 있습니다. 일반적으로 가장 많이 처방되는 **스타틴 계열** 약은 우리 몸에서 콜레스테롤이 가장 활발하게 합성되는 밤 시간대를 고려해 저녁에 복용하는 경우가 많습니다.

**중요!** 약의 종류와 복용법은 의사의 처방에 따라 달라질 수 있으므로, 반드시 전문가의 지시를 따르고 임의로 복용 시간을 바꾸거나 약을 끊지 마세요.

고지혈증약, 특히 스타틴 계열은 비교적 안전한 약물로 알려져 있지만, 일부 부작용이 나타날 수 있습니다.

근육통: 가장 흔하게 나타나는 부작용입니다. 어깨, 허벅지, 종아리 등 큰 근육에 통증이나 경련이 올 수 있습니다. 통증이 심해 일상생활이 불편하다면 의사와 상담하여 약물 변경을 고려해야 합니다.
간 기능 이상: 드물지만 간 수치가 높아지는 경우가 있습니다. 정기적인 혈액 검사를 통해 간 기능을 확인하는 것이 중요합니다.
기타: 기억력 저하, 위장 장애, 어지러움 등이 나타날 수 있습니다.

부작용이 의심되면 임의로 약 복용을 중단하지 마시고, 반드시 의료 전문가와 상담하세요.

고지혈증약의 효과를 돕고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 되는 건강 기능성 식품도 있습니다.

오메가-3: 혈중 중성지방 수치를 낮추고 혈액 순환을 원활하게 돕습니다.
코엔자임 Q10: 스타틴 계열 약물이 체내에서 코엔자임 Q10 생성을 억제할 수 있어, 이를 보충해 주는 것이 좋습니다. 근육통 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
홍국: 홍국균으로 발효시킨 쌀로, 모나콜린K 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

건강 기능성 식품은 약이 아니며, 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 또한, 약물과 상호작용할 수 있으니 섭취 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 자몽 주스는 스타틴 계열 약물의 대사를 방해할 수 있으므로 함께 먹지 않도록 주의하세요.

고지혈증은 꾸준한 관심과 관리가 필요한 질환입니다. 올바른 약 복용과 건강한 생활 습관을 병행하며 혈관 건강을 지켜나가세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 의사나 약사에게 문의하는 것이 가장 안전하고 확실합니다.